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健身的真谛

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江湖小虾

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发表于 2017-6-26 15:13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
祝医盲老师安好!最早在民间中医网上看到老师的帖子,后来追寻到5d6d,后来又去了别的地方,在5d6d连续写过2年的站桩日记。还记得当年“浪海盲龟”“小点”等等,每天都被师兄们努力的精神激励着。已经5年左右没有写日记了,忘了在论坛上的名字,但健身一直在进行,从多年前的几乎半身不遂,但现在的身体健康,感谢医盲老师的教导及谆谆善诱。年轻时气血旺盛,不知疲倦,任意挥霍却安然无恙,年纪稍长才知臭皮囊也有保质期。多年前在网上与老师相遇是我的福气,站桩、打坐、打太极拳等传统锻炼的效果,随着年龄的增长,愈发明显,尤其与大多数同龄人相比,健康状态远胜他们;适知功不唐捐、年龄大了,才知道以前的汗水没有白流。再次恭医盲老师安好!祝大家安好!

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天人合一

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发表于 2017-6-26 21:17:33 | 显示全部楼层
欢迎归来

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江湖小虾

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 楼主| 发表于 2017-6-28 12:49:40 | 显示全部楼层
谢谢!有组织的鼓励,更容易坚持

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初出茅庐

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发表于 2017-9-20 15:37:23 | 显示全部楼层
感谢这个网站,很久之前就看到医盲先生的文章了,可惜悟性不够,有些地方不太明白,现在总算让我找到组织了,看了这么多师兄的经验文章,心里有数了

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江湖小虾

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 楼主| 发表于 2019-10-17 19:30:19 | 显示全部楼层
存钱

医盲老师说过,要往银行存钱,身体好了,不能无限消费,否则,无论如何锻炼如何养生都没用,花的比存的多,迟早要透支。

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江湖小虾

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 楼主| 发表于 2019-10-20 20:24:28 | 显示全部楼层
这几天重新温习了论坛里医盲老师的部分文章,又有不同体会,对健身又有了新的理解。

上个月遇到一位大成拳传人,跟随练习浑圆桩,得到指点以及调桩,锻炼效果明显不一样。得益于之前严格按照医盲老师帖子里关于站桩的大原则进行锻炼,不敢有丝毫逾越。经过老师调整动作,结合对站桩的各项要求,对于放松,又有不同的体验。


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江湖小虾

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 楼主| 发表于 2020-1-7 21:06:40 | 显示全部楼层
肌肉紧致、皮肤光滑、精力充沛、少生疾病、、、、、

以上都是站桩的效果,百日即现、、、、

不管练习医盲老师的哪种功法,坚持,日拱一卒,日日坚持,必有回报。

忙里偷闲,最近又把医盲老师的文章读了一遍,有的读了多遍,常读常新。
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